Segundo a Organização Mundial da Saúde, 43% da população do país sofrem
de distúrbios do sono
No dia 16 de março foi comemorado
o Dia Mundial do Sono. Não, a data
não é para comemorar aqueles cinco minutinhos a mais que o deixa na cama quase todas as manhãs ou mesmo para criar outro feriado para deixá-lo dormir o dia todo. Ela foi criada para
que a população tenha ciência dos benefícios que traz uma boa noite de sono e
quais são as consequências dos distúrbios e síndromes, as quais podem afetar a
saúde das pessoas.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 43%
dos brasileiros sofrem de algum problema para dormir, acarretado pelo estresse,
insônia, cansaço, obesidade, entre outras doenças e medicamentos. Ainda segundo
a OMS, quase 40% da população
mundial apresenta dificuldades relacionadas à falta de sonolência.
